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食谱


美味的长鳍生菜卷

巴哈烟熏长鳍鱼玉米卷碗

烟熏长鳍鱼配薄荷酸奶

桤木烟熏奇努克配香菜酸橙酱

香蒜沙司土豆和美味长鳍鱼沙拉

味噌吻羽衣甘蓝和美味长鳍鱼沙拉

俄勒冈精选虾和切达干酪

俄勒冈州的精选太平洋粉红虾

橄榄 & 柠檬俄勒冈长鳍扁面条

青花鱼香蒜酱配乡村玉米粥和蘑菇

欧佐长鳍地中海杂烩

皇家奇努克甘薯羽衣甘蓝沙拉配蜂蜜芥末酱

辣烤花椰菜鹰嘴豆泥配墨西哥胡椒长鳍鱼

金枪鱼土豆沙拉

托斯卡纳金枪鱼沙拉 

大马哈鱼 & 新鲜莳萝魔鬼蛋

长鳍金枪鱼蛋糕

金妮的新月金枪鱼卷

凯蒂的获奖金枪鱼三明治

切碎的长鳍金枪鱼沙拉三明治 

墨西哥辣椒魔鬼农场新鲜鸡蛋

柠檬香草皇家奇努克包

阿拉斯加红鲑鱼配烤西葫芦和南瓜菲达泥

长鳍鱼芦笋番茄柠檬黄油酱

马沙拉长鳍鱼配椰子姜黄米

芬兰鲑鱼汤

吞拿鱼肉饼

金枪鱼百吉饼板

荷兰小鲑鱼宝宝

辣金枪鱼鳄梨

简单的柠檬莳萝三文鱼意面

鳄梨金枪鱼三明治

热情鲑鱼墨西哥卷饼碗

金枪鱼泡碗

乡村意大利长鳍金枪鱼三明治

美味的甜菜山羊奶酪和美味的鲑鱼煎蛋

液态氧纸风车

柑橘茴香和奇努克鲑鱼沙拉

芝士焗蟹蘸酱

鲑鱼惠灵顿

俄勒冈州的精选路易蟹

蟹肉玉米杂烩

蟹馅波多贝罗蘑菇

蟹饼配柠檬蒜泥蛋黄酱

蟹虾意面

奇努克鲑鱼奶油奶酪板

烟熏金枪鱼奶油奶酪板

虾饺子

三文鱼寿司小蛋糕

墨西哥胡椒大蒜长鳍鱼煎锅早餐杂碎 

金枪鱼泡碗

金枪鱼泡碗

长鳍金枪鱼泡碗

 

碗:

  • 1杯米饭
  • 两罐俄勒冈精选长鳍金枪鱼
  • 1 / 4杯酱油
  • 1汤匙香油
  • 2汤匙姜末
  • 1至2茶匙碾碎的红辣椒

配料:

  • 四分之一杯大葱
  • 半杯切碎的黄瓜
  • 半杯毛豆
  • 1 / 4杯萝卜片
  • 1鳄梨
  • 1 / 4杯胡萝卜——切碎
  • 1墨西哥胡椒
  • 1石灰
  • 海带沙拉
  • 芝麻
  • 腌姜
  • 辣蛋黄酱

 

  • 将两罐俄勒冈精选长鳍金枪鱼与1 / 4杯酱油混合, 1汤匙香油, 2汤匙姜末, 1至2茶匙碾碎的红辣椒和1 / 4杯葱花. 浸泡30分钟.
  • 将一杯米饭和两杯水放入一个中等大小的锅中,盖上盖子,大火加热,直到水沸腾. 立即转小火,盖上盖子,煮10分钟.
  • 把胡萝卜切碎准备配料, 把黄瓜切成块, 切萝卜, 墨西哥胡椒和鳄梨.
  • 把米饭分成两个大碗或四个小碗. 将俄勒冈精选长鳍金枪鱼均匀地分布在碗中. 上面撒上葱花, 黄瓜, 萝卜, 鳄梨, 墨西哥胡椒, 芝麻, 海带沙拉, 还有腌姜. 饰以青柠角和西拉查或辣酱.

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